本音は、キーボードより手書きのほうがバレる。
アファメーションを書いたり、自分を深掘りするとき、PCやスマホを使う人は多い。
でも本当に効果を出したいなら、あえて「手書き」にした方がいい。
例えばアファメーションを書くとき、こんなことが起きる。
- 「本当は望んでいないこと」を書いてしまう
- 「正直こんなの無理だろ」と思いながら書いてしまう
このとき、キーボードなら何事もなくスラスラ打ててしまう。
でも手書きだと違う。
書いている自分自身が、その言葉を「嘘だ」と感じてしまう。
だから無意識に――
- ペンが走り、文字が荒くなる
- スピードが不自然に速くなる
そこに「違和感」として表れる。
つまり手書きは、自分の心にウソをついた瞬間を体感できる。
PCでは自分の心の微妙な揺れが表に出ない。
どんな言葉も同じフォントで整ってしまうから、
嘘でも本音でも見分けがつかない。
でも手書きだと――
文字の綺麗さやスピードにそれが現れる。
「自分は本当にこれを望んでいるのか？」を問い直すきっかけになる。
アファメーションや深掘りの目的は、
「自分の本音と向き合うこと」
その本音をごまかしたままでは、
どれだけポジティブな言葉を並べても意味がない。
